諮商中心 112-1主題輔導週「壓力您好，It is nice to meet you!」系列活動之1️⃣
前導活動 —「我與壓力的相處之道」第二階段投稿開始囉 !! 歡迎同學們踴躍參加🙌
壓力常在，適度壓力有助於成長、蛻變！
超載則會對身心健康造成不同質量的傷害。
在緊繃的生活裡，你都如何讓自己舒適放鬆呢？
或許是吃一頓高熱量、高碳水的食物；
或許是滑一夜手機或打幾場電玩遊戲；
或許是緊緊抱住自己；
或許是嚕貓或嚕狗；
或許是和朋友吐一場苦水；
或許是單曲循環消極掰；
每個人習慣和管用的方法不同，那你呢？
邀請你和我們分享讓你覺得療癒、舒壓的方法😊
活動說明：
👉進入活動連結。
👉投稿主題為「讓你覺得療癒、舒壓的音樂或畫面（可以是人、食物、植物、動物、場景、景色等）」，
可擇一素材，佐以文字說明。
活動辦法：
⭐活動日期：112年11月06日至112年11月30日。
⭐只要投稿成功，就有機會多獲得點數一點~(無論投稿幾次，點數僅能獲得一點喔)
⭐後續會通知投稿同學來中心領取點數，請留意學校信箱。
⭐投稿內容將以匿名方式呈現在社群軟體或實體佈告欄。
活動連結: https://forms.gle/TZXgfuDzmAXbNLd97
諮商中心誠摯邀請你❤️
