「照顧自己,照護他人」-照護者自我照顧團體

身為護理科、系的學生,經歷過實習的課程後,是否發現自己在醫院場所工作時,感覺到工作上的緊繃與心理上的壓力呢?學生諮商中心希望提供適切的心理資源與練習,讓護理科、系的學生能於在學期間,逐漸培養起自我照顧的能力,發展出安穩的身心狀態以面對未來充滿挑戰性的護理工作。

招募對象:修習過任一護理實習課程的慈濟大學護理科、系學生,預計招收6-10名

  • 招募方式:於團體開始前一個月公告招募,有意願的學生自行報名。
  • 篩選標準:視報名人數、個人期待與團體適配性進行篩選。
  • 報名網址:https://forms.gle/ArBpjQEQNc6P2JPQ6

團體帶領者:余忠翰心理師、石鑫峯心理師

團體地點:建國校區,A115團體諮商室

團體時間:自114/03/至114/06/止,共6次,星期四晚間18:30-20:30

ps.團體開始前會提供晚餐,歡迎18:00先來建國校區的諮商中心用餐喔

團體主題:

3/06 – 一切先從了解開始:認識彼此,建立默契

3/13 – 我們與壓力的故事:認識常見的壓力源與因應策略

3/20 – 與自己共處:認識自己的人格原型,練習接納與陪伴自己的技巧

3/27 – 療癒與充能:覺察自身的情緒,交流並練習自我照顧的技巧

4/03 – 風雨後的綻放:分享並學習彼此面對挑戰的因應方式

4/10 – 成長與茁壯:回顧參與團體的歷程與收穫

Comments are closed.