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【解憂信箱回覆】想死的念頭

學生投稿內容:

我知道我沒有憂鬱症,但我很想死,從國中開始就想要自殺,我這樣是不是很矯情?知道為了點事就這樣想,我的抗壓性肯定很低,但真的控制不住…。
最近家裡又發生劇變,我一直知道我出生的意義,但好像即將連這唯一活下去的理由都沒了。我已經長大了,我不能這麼懦弱,但好難受好想死,看到馬路上的車總是好想衝出去,想像被撞後身體可以支離破碎,然後什麼都能不想了。但我不敢,我真的很矯情又懦弱,我好討厭自己。

by Cathy


您好:
  看完了這封信,老師對你有擔心,同時也有心疼的感覺,想像著你在長大的過程可能經歷了不少辛苦,也會常責怪要求自己,一直努力撐到現在,真的很不容易,再加上近期家裡的事情讓你很衝擊,那種沒有希望,又深受打擊的感覺,一定很難受吧!
  從國中就開始冒出結束生命的想法一直到現在,似乎已經困在這個狀況好久好久,而老師也相信你可能嘗試了不只一種支撐自己的辦法,但是現在的你,好像很累了。

老師真的很謝謝你,願意選擇投遞解憂信箱,讓我們有機會能連結,與進一步的理解彼此。
  如果你願意,想邀請你直接來諮商中心,讓老師有機會進一步關心你,好好聽你說話,讓我們一起再次的陪伴與理解自己。
另外也可以選擇寄信給系心理師,讓老師能後續給予協助!
以下提供中心的網頁,可以在裡面找到所屬系心理師的電子信箱!https://counseling.tcu.edu.tw/?page_id=5
或者,若想離開的念頭過於強烈,在危急的時刻,請先就近至醫療院所急診,或撥打電話專線,讓有人能夠及時的回應你。

【資源提供】慈濟大學學生緊急聯絡電話
24H緊急應變中心:03-8560505
生命線:1925
張老師:1980

深深的祝福你,也謝謝你的來信,期盼後續諮商中心能協助你。

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