學生生活像是一場路跑，課業、考試、實驗、見習等處處充滿壓力，是一條往前奔跑的過程，
途中一定會遇到焦躁厭煩的情況，導致情緒的積累與壓抑，容易造成個人狀態的不穩定，讓身心健康不斷受到威脅。
所以必須要學會調適與紓壓，才能快速且沉著面對各種難題，跑出生活美好風景，發掘人生成長樂趣。
本次講座邀請旭立諮商中心的解景然心理師，與同學們講述與分享學習調適與紓解壓力。
歡迎想更瞭解這議題、想讓自己更好的你，一起來聆聽瞭解喔。
有興趣者記得先到校務資訊系統上報名！
活動訊息：
主題：「與壓力共舞-學習調適與紓解壓力」
時間：11/04(四)18:30~20:30
地點：校本部B105階梯教室
講師：解景然心理師
現職與經歷：
旭立諮商中心諮商心理師
旭立文教基金會(白絲帶學習中心) 社工督導
台北市家庭暴力暨性侵害防治中心(加害人處遇計畫) 諮商心理師